Bienvenue, je m'appelle Sandrine, maman de 2 grands garçons, je suis flexi-vegetarienne, orientée sur une cuisine saine et bio, je propose des recettes simples #mangersain. Engagée pour la sauvegarde de notre planéte, j'ai adapté ma vie et mes modes de consommation dans cet engagement. Mon mari,qui me soutient et m'encourage,teste toutes mes nouvelles recettes. Vous pouvez laisser un message, si vous le souhaitez :). Retrouvez moi aussi sur instagram et tiktok @cooking_sandrine

mardi 23 novembre 2021

Uszka ou ravioles aux poireaux et cheddar


 Les Uszka sont des ravioles, pour ceux qui connaissent c'est un peu comme les pierogis ( raviolis Polonais )

Les uszka sont integrées dans une soupe de betterave, le barzcz traditionnellement servi pour le réveillon de noël en Pologne.
  • 150 gr de farine tamisée + de la farine pour le plan de travail ( +/- 30gr)
  • 1 jaune d'oeuf
  • 1 càs d'huile d'olive ou d'huile neutre 
  • Sel
  • Environ 5-10 cl d'eau bien chaude mais pas bouillante
Versez la farine sur un plan de travail ou comme moi dans un cul de poule, faire un puit au centre, mettre une pincée de sel, y verser l'oeuf et l'huile
 

Mélangez en ramenant la farine vers le centre, ajouter de l'eau bien chaude au fur et à mesure que vous pétrissez la pâte, pétrir jusqu'à obtenir une pâte bien lisse et homogéne, ne pas la travailler trop longtemps
 

 

Façonnez la pâte pour former une boule et filmez la, laissez la reposer une demi-heure à température ambiante.


 Saupoudrez le plan de travail de farine afin d’empêcher la pâte de coller et étalez-la finement (2 mm d’épaisseur)
 


A l’aide d’un emporte-pièce ou d’un verre découpez des cercles dans la pâte



 Disposez au centre de chaque cercle l’équivalent d’environ une cuillère à café de farce (en faisant attention à ne pas mouiller les bords)

 

 

 Fermez les ravioles, en pressant avec les doigts afin de bien coller les bords. Puis pressez les bords des ravioles avec les dents d’une fourchette (facultatif).
 

 Ensuite joignez et collez les deux extrémités du triangle. 


 Formez une boule avec les restes de pâte, puis étalez-la pour faire quelques ravioles de plus.
Portez à ébullition un grand volume d’eau salé. Lorsque l’eau bout, plongez les ravioles et laissez- les cuire environ 3 minutes. Quand elles remontent à la surface, attendez encore une minute, sortez et égouttez-les à l’aide d’un écumoire.
 

Pour la farce, j'ai réalisé une fondue de poireaux, dans laquelle j'ai rajouté une grosse cuillère à soupe de crème fraiche et du cheddar rapée.


Vous pouvez choisir une tout autre farce 

Bon appétit !



dimanche 21 novembre 2021

Cookies CBD, canelle et pépites de chocolat


Je vous avais déjà proposé ces cookies sur Instagram, mais je n'ai jamais mis la recette ici, que j'ai un peu modifié.

Pourquoi de la CBD ou cannabidiol dans mes cookioches, parce que je cultive illégalement du canabis chez moi 😂😂😂, non je plaisante!

En fait j'ai participé à un concours pour tester la CBD, et bingo j'ai gagné( photo ci dessous )


Dans ce lot, il y a des infusions, de l'huile de chanvre, des cookies absolument délicieux et des fleurs.

Les fleurs de CBD doivent être infusées et incorporées dans un corps gras, pour ma recette j'ai fait infusé une petite quantité de fleurs dans du lait végétal, une fois le lait infusé et tamisé, je l'ai rajouté au  beurre de cacahuète, que j'ai intégré à ma préparation.

J'ai commencé à consommer du CBD début Novembre, nous sommes aujourd'hui le 21 Novembre, je reconnais dormir mieux et être un peu moins anxieuse.

Et la recette alors?

Là voici , je vous la donne sans l'ajout des fleurs de CBD.

  • 1 banane bien mûre
  • 1 oeuf 
  • 30 gr de beurre de cacahuète 
  • 35 gr de poudre d'amande 
  • 140 gr de farine T65
  • 1 càc de levure chimique ( poudre à lever bio)
  •  1 càc de canelle
  • Des pépites de chocolat
  • Pas de sucre ajouté
  1. Ecraser la banane 
  2. Ajouter l'oeuf et le beurre de cacahuète, fouetter l'ensemble
  3. Verser la poudre d'amande, la farine, la levure, la canelle et les pépites de chocolat. Mélanger le tout
  4. On obtient une pate assez collante, c'est normal, la réserver au réfrégirateur pendant 20 mn
  5. Faire des petits tas avec une cuillère à soupe sur une plaque allant au four, ou avec vos mains mais je vous conseille de les fariner avant
  6.  Faire cuire 15 mn dans un four à 180°.
 Vous avez à la fois la recette et mon avis sur le CBD.