jeudi 28 mars 2024

Cookies à la farine de sarrasin. .


 La farine de sarrasin, à ig bas (40), est sans gluten, anti cholestérol, anti diabète, détox, aliment minceur et antioxydant, le sarrasin c'est aussi l'« alicament » par excellence. Il favorise également le transit.
Son petit goût noisette m'a donné l'envie de faire des cookies à la noisette.
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C'est une recette sans gluten, sans beurre, sans oeuf et sans sucre ajouté.

  • 1 banane mûre de 90 gr ( sans peau)
  • 80 gr de pâte de pecatonka, remplaçable par une autre pâte à tartiner. Le pecatonka est une pâte à base de noix de pécan et fève de tonka, une tuerie
  • 150 gr de farine de sarrasin
  • 1/2 càc de poudre à lever
  • Noisettes coupées en 2
  1. Écraser la banane, la mélanger à la pâte à tartiner, ajouter la farine et la poudre à lever, bien mélanger.
  2. Former des boules de la grosseur d'une noix , aplatir et incorporer dans le cookie les morceaux de noisette.
  3. Cuire 20 mn dans un four à 180°.

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